⚖️ Калькулятор ИМТ — Метрическая и Имперская, Бесплатная и Офлайн
Мгновенно рассчитайте свой Индекс массы тела (ИМТ), используя либо метрические (см/кг), либо имперские (фут/фунт) единицы измерения — полностью бесплатно, без регистрации, и работает 100% в вашем браузере без отправки данных на сервер.
BMI (индекс массы тела) — это одно число, рассчитанное на основе вашего веса и роста, которое оценивает, имеете ли вы недостаточный вес, здоровый вес, избыточный вес или ожирение.
| Категория | ВОЗ (Глобальный) | Азиатско-Тихоокеанский регион |
|---|
Приватно по умолчанию. Этот инструмент работает полностью в вашем браузере — ничего из введённого не загружается и не сохраняется, и он работает офлайн.
Об инструменте
Этот калькулятор ИМТ использует стандартную формулу ВОЗ (вес ÷ высота²) и отображает как глобальные пороги ВОЗ, так и более низкие пороги Азиатско-Тихоокеанского региона, рекомендованные для композиции тела восточноазиатских популяций. Цветная полоска результата и таблица справки позволяют легко интерпретировать результат. Поскольку все работает на стороне клиента в вашем браузере, ваш рост и вес никогда не загружаются, не сохраняются на сервере и не делятся с кем-либо — ваши данные о здоровье остаются приватными.
Как пользоваться
- Выберите систему единиц измерения — Метрическая (см/кг) или Имперская (фут, дюйм/фунт).
- Введите свой рост и вес в полях ввода.
- Ваше значение ИМТ и категория (Недостаточный вес / Нормальный / Избыточный / Ожирение) появятся мгновенно.
- Проверьте цветную полоску, чтобы увидеть, где находится ваш ИМТ на шкале.
- Просмотрите таблицу справки, чтобы сравнить пороги ВОЗ и Азиатско-Тихоокеанского региона.
Частые вопросы
- Этот калькулятор ИМТ бесплатен для использования?
- Да, полностью бесплатно — без аккаунта, без подписки, без скрытых платежей. Просто откройте страницу и начните расчет.
- Загружаете ли вы мой рост и вес на сервер?
- Нет. Все вычисления происходят полностью в вашем браузере. Ваши данные никогда не покидают ваше устройство и не отправляются на любой сервер.
- Работает ли он без подключения к интернету?
- Да. После загрузки страницы калькулятор ИМТ работает полностью офлайн — не требуется подключение к интернету для вычислений.
- В чем разница между порогами ИМТ ВОЗ и Азиатско-Тихоокеанского региона?
- Глобальный стандарт ВОЗ устанавливает Избыточный вес при ИМТ ≥ 25 и Ожирение при ≥ 30. Рекомендации Азиатско-Тихоокеанского региона (ВОЗ 2004) используют более низкие пороги — Избыточный вес ≥ 23 и Ожирение ≥ 27,5 — потому что восточноазиатские популяции склонны к накоплению большего количества жира при том же значении ИМТ.
- Можно ли рассчитать ИМТ в футах и фунтах?
- Да. Переключитесь в режим Имперский и введите свой рост в футах и дюймах, а вес в фунтах — инструмент автоматически конвертирует и применил ту же формулу ИМТ.
- Как рассчитывается идеальный вес?
- Инструмент показывает идеальный вес как 22 × рост (м)² — вес, при котором ваш ИМТ равен 22, среднему значению здорового диапазона. Это определение ИМТ-22 является общепринятой конвенцией стандартного веса, широко используемой в Корее и Японии.
- Загружает ли этот инструмент мои данные?
- Нет. Всё выполняется прямо в вашем браузере, поэтому ваши данные никогда не покидают устройство — после загрузки страницы он работает даже офлайн.