เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) นี้ใช้ฟรีไหม?

ใช่ ใช้ฟรีทั้งหมด — ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องสมัครสมาชิก ไม่มีค่าธรรมเนียมแฝง แค่เปิดหน้าและเริ่มคำนวณได้ทันที

คุณอัปโหลดความสูงและน้ำหนักของฉันไปยังเซิร์ฟเวอร์ไหม?

ไม่ ทุกการคำนวณเกิดขึ้นทั้งหมดในเบราว์เซอร์ของคุณ ข้อมูลของคุณจะไม่ถูกส่งออกจากอุปกรณ์ของคุณและจะไม่ถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ใดๆ

มันทำงานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหรือไม่?

ใช่. เมื่อหน้าเว็บโหลดเสร็จ ตัวคำนวณ BMI จะทำงานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต — ไม่จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตในการคำนวณ

ความแตกต่างระหว่างเกณฑ์ BMI ของ WHO และเอเชียแปซิฟิกคืออะไร?

มาตรฐานของ WHO กำหนดให้ผู้ที่มีน้ำหนักเกินคือ BMI ≥ 25 และผู้ที่อ้วนคือ ≥ 30. แนวทางของเอเชียแปซิฟิก (WHO 2004) ใช้เกณฑ์ที่ต่ำกว่า — ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ≥ 23 และผู้ที่อ้วน ≥ 27.5 — เนื่องจากประชากรในเอเชียตะวันออกมักมีไขมันในร่างกายมากกว่าที่ค่า BMI เดียวกัน

ฉันสามารถคำนวณ BMI ด้วยหน่วยฟุตและปอนด์ได้ไหม?

ได้. เลือกโหมดอิมพีเรียล (Imperial) และป้อนความสูงเป็นฟุตและนิ้ว และน้ำหนักเป็นปอนด์ — เครื่องมือจะแปลงหน่วยอัตโนมัติและใช้สูตรคำนวณ BMI เดียวกัน

น้ำหนักที่เหมาะสมคำนวณอย่างไร?

เครื่องมือนี้แสดงน้ำหนักที่เหมาะสมเป็น 22 × ความสูง (ม.)² — น้ำหนักที่ทำให้ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณเท่ากับ 22 ซึ่งอยู่ตรงกลางของช่วงค่าที่สุขภาพดี นิยามน้ำหนักที่ใช้กับค่า BMI-22 นี้เป็นมาตรฐานที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในเกาหลีและญี่ปุ่น

เครื่องมือนี้จะอัปโหลดข้อมูลของฉันหรือไม่?

ไม่ ทุกอย่างทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณ ดังนั้นข้อมูลของคุณจึงไม่เคยออกจากอุปกรณ์ของคุณ — และหลังจากโหลดหน้าแล้วยังใช้งานแบบออฟไลน์ได้ด้วย

⚖️ เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) — ระบบเมตริกและอิมพีเรียล ฟรีและใช้ได้แบบออฟไลน์

คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณได้ทันทีโดยใช้หน่วยเมตริก (เซนติเมตร/กิโลกรัม) หรือหน่วยอิมพีเรียล (ฟุต/ปอนด์) — ใช้ฟรีโดยไม่ต้องลงทะเบียน ทำงาน 100% ในเบราว์เซอร์ของคุณโดยไม่ส่งข้อมูลใดๆ ไปยังเซิร์ฟเวอร์

BMI (ดัชนีมวลกาย) เป็นตัวเลขเดียวที่คำนวณจากน้ำหนักและส่วนสูงของคุณ ซึ่งประมาณการว่าคุณมีน้ำหนักต่ำเกินไป น้ำหนักที่เหมาะสม น้ำหนักเกิน หรือโรคอ้วน

ความสูง (ซม.)

น้ำหนัก (กิโลกรัม)

กรุณากรอกความสูงและน้ำหนักเพื่อคำนวณ BMI

BMI อ้างอิง

ประเภท	WHO (ระดับโลก)	เอเชียแปซิฟิก

ออกแบบมาเพื่อความเป็นส่วนตัว. เครื่องมือนี้ทำงานทั้งหมดในเบราว์เซอร์ของคุณ — ข้อมูลที่คุณป้อนไม่ได้ถูกอัปโหลดหรือเก็บไว้ และยังสามารถใช้งานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

เกี่ยวกับ

เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) นี้ใช้สูตรมาตรฐานขององค์การอนามัยโลก (WHO) (น้ำหนัก ÷ ความสูง²) และแสดงทั้งเกณฑ์ระดับโลกของ WHO และเกณฑ์ระดับภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกที่แนะนำสำหรับร่างกายของผู้คนในเอเชียตะวันออก แถบผลลัพธ์ที่ใช้สีและตารางอ้างอิงช่วยให้คุณสามารถตีความผลลัพธ์ได้อย่างง่ายดาย ด้วยเหตุที่ทุกอย่างทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณโดยตรง ความสูงและน้ำหนักของคุณจะไม่ถูกอัปโหลด ไม่ถูกเก็บไว้ในเซิร์ฟเวอร์ หรือแบ่งปันกับผู้อื่น — ข้อมูลสุขภาพของคุณจะถูกเก็บรักษาความเป็นส่วนตัวไว้เสมอ

วิธีใช้งาน

เลือกระบบหน่วยที่คุณต้องการ — ระบบเมตริก (เซนติเมตร / กิโลกรัม) หรือระบบอิมพีเรียล (ฟุต, นิ้ว / ปอนด์)
กรอกความสูงและน้ำหนักของคุณในช่องป้อนข้อมูล
ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) และประเภทของคุณ (น้ำหนักต่ำเกิน / ปกติ / น้ำหนักเกิน / โรคอ้วน) จะปรากฏขึ้นทันที
ตรวจสอบแถบสีเพื่อดูว่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณอยู่ในระดับใด
ตรวจสอบตารางอ้างอิงเพื่อดูเกณฑ์ระดับโลกของ WHO และเกณฑ์ภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกพร้อมกัน

คำถามที่พบบ่อย

เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) นี้ใช้ฟรีไหม?: ใช่ ใช้ฟรีทั้งหมด — ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องสมัครสมาชิก ไม่มีค่าธรรมเนียมแฝง แค่เปิดหน้าและเริ่มคำนวณได้ทันที
คุณอัปโหลดความสูงและน้ำหนักของฉันไปยังเซิร์ฟเวอร์ไหม?: ไม่ ทุกการคำนวณเกิดขึ้นทั้งหมดในเบราว์เซอร์ของคุณ ข้อมูลของคุณจะไม่ถูกส่งออกจากอุปกรณ์ของคุณและจะไม่ถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ใดๆ
มันทำงานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหรือไม่?: ใช่. เมื่อหน้าเว็บโหลดเสร็จ ตัวคำนวณ BMI จะทำงานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต — ไม่จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตในการคำนวณ
ความแตกต่างระหว่างเกณฑ์ BMI ของ WHO และเอเชียแปซิฟิกคืออะไร?: มาตรฐานของ WHO กำหนดให้ผู้ที่มีน้ำหนักเกินคือ BMI ≥ 25 และผู้ที่อ้วนคือ ≥ 30. แนวทางของเอเชียแปซิฟิก (WHO 2004) ใช้เกณฑ์ที่ต่ำกว่า — ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ≥ 23 และผู้ที่อ้วน ≥ 27.5 — เนื่องจากประชากรในเอเชียตะวันออกมักมีไขมันในร่างกายมากกว่าที่ค่า BMI เดียวกัน
ฉันสามารถคำนวณ BMI ด้วยหน่วยฟุตและปอนด์ได้ไหม?: ได้. เลือกโหมดอิมพีเรียล (Imperial) และป้อนความสูงเป็นฟุตและนิ้ว และน้ำหนักเป็นปอนด์ — เครื่องมือจะแปลงหน่วยอัตโนมัติและใช้สูตรคำนวณ BMI เดียวกัน
น้ำหนักที่เหมาะสมคำนวณอย่างไร?: เครื่องมือนี้แสดงน้ำหนักที่เหมาะสมเป็น 22 × ความสูง (ม.)² — น้ำหนักที่ทำให้ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณเท่ากับ 22 ซึ่งอยู่ตรงกลางของช่วงค่าที่สุขภาพดี นิยามน้ำหนักที่ใช้กับค่า BMI-22 นี้เป็นมาตรฐานที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในเกาหลีและญี่ปุ่น
เครื่องมือนี้จะอัปโหลดข้อมูลของฉันหรือไม่?: ไม่ ทุกอย่างทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณ ดังนั้นข้อมูลของคุณจึงไม่เคยออกจากอุปกรณ์ของคุณ — และหลังจากโหลดหน้าแล้วยังใช้งานแบบออฟไลน์ได้ด้วย