⚖️ BMI Hesaplayıcı — Metrik & İngilizce, Ücretsiz & Çevrimdışı
Metrik (cm/kg) veya İngilizce (ft/lbs) birimlerini kullanarak beden kitle indeksinizi (BMI) anında hesaplayabilirsiniz — tamamen ücretsiz, kayıt gerekmez ve veri hiçbir zaman sunucuya gönderilmemektedir.
BMI (vücut kitle indeksi), ağırlığınız ve boyunuzdan hesaplanan tek bir sayıdır ve zayıf, sağlıklı ağırlıkta, kilolu veya obez olup olmadığınızı tahmin eder.
| Kategori | WHO (Global) | Asya-Pasifik |
|---|
Tasarım gereği gizli. Bu araç, tarayıcınızda tamamen çalışır — girdiğiniz hiçbir şey yüklenmez ya da saklanmaz ve çevrimdışı da çalışır.
Hakkında
Bu BMI hesaplayıcı, standart WHO formülünü (ağırlık ÷ boy²) kullanır ve hem WHO küresel eşiklerini hem de Doğu Asya vücut yapıları için önerilen daha düşük Asya-Pasifik eşiklerini gösterir. Renkli bir sonuç çubuğu ve referans tablosu, sonucunuzu bir göz atarak kolayca yorumlamanızı sağlar. Her şey tarayıcınızda istemci tarafında çalıştığı için boyunuz ve ağırlığınız hiçbir zaman yüklenecek, sunucuda saklanacak veya kimseyle paylaşılacak — sağlık verileriniz özel kalır.
Nasıl kullanılır
- Tercih ettiğiniz birim sistemini seçin — Metrik (cm / kg) veya İngilizce (ft, in / lbs).
- Yükseklik ve ağırlığınızı girdi alanlarına girin.
- BMI değerinizi ve kategorinizi (Zayıf / Normal / Kilolu / Obez) anında görebilirsiniz.
- Renkli çubuğu inceleyerek BMI'nizin ölçeğinde nerede olduğunu görün.
- WHO küresel ve Asya-Pasifik eşiklerini yan yana incelemek için referans tablosunu gözden geçirin.
SSS
- Bu BMI hesaplayıcı ücretsiz mi?
- Evet, tamamen ücretsiz — hesap, abonelik veya gizli ücret yok. Sadece sayfayı açın ve hesaplamaya başlayın.
- Boyunuz ve ağırlığınızı bir sunucuya yükler misiniz?
- Hayır. Tüm hesaplamalar tarayıcınızda tamamen yapılır. Verileriniz cihazınızdan asla çıkmaz ve hiçbir sunucuya gönderilmez.
- Çevrimdışı veya internet bağlantısı olmadan çalışır mı?
- Evet. Sayfa yüklendikten sonra BMI hesaplayıcısı tamamen çevrimdışı çalışır — hesaplamalar için internet bağlantısı gerekmez.
- WHO ve Asya-Pasifik BMI eşikleri arasındaki fark nedir?
- WHO küresel standardı, Aşırı Kilolu'u BMI ≥ 25 ve Obezite'i ≥ 30 olarak belirler. Asya-Pasifik kılavuzu (WHO 2004), aynı BMI değeri için daha fazla vücut yağı taşıyan Doğu Asya nüfusuna göre daha düşük eşikler kullanır — Aşırı Kilolu ≥ 23 ve Obezite ≥ 27.5.
- Feet ve pound cinsinden BMI hesaplayabilir miyim?
- Evet. İmparatorluk moduna geçin ve boyunuzu feet ve inch cinsinden, kilonuzu lbs cinsinden girin — araç otomatik olarak dönüştürür ve aynı BMI formülünü uygular.
- İdeal kilo nasıl hesaplanır?
- Araç, ideal kiloyu 22 × boy (m)² olarak gösterir — bu, BMI'nizin 22'ye eşit olduğu, sağlıklı aralığın ortasındaki kilodur. Bu BMI-22 tanımı, Kore ve Japonya'da yaygın olarak kullanılan standart kilo kavramıdır.
- Bu araç, verilerimi yükler mi?
- Hayır. Her şey tarayıcınızda çalışır, bu yüzden verileriniz cihazınızdan asla çıkmaz — sayfa yüklendikten sonra bile çevrimdışı çalışır.